怎樣才能讓動作戲好看？
撰文／Hui-Ping Chen
動作指導楊志龍參與了電影《神祕家族》製作。
在讀本階段，劇本如此描述第一場動作戲：加害人跟蹤女主角，女主角跌倒，加害人逼近，試圖侵犯她，但難以一下得逞，此時路人經過，女主角想要求救，加害人阻止她，求救失敗。
爬梳動作環節，讓動作合情合理
楊志龍與來自韓國的主創團隊討論動作場次時，一一爬梳每個動作的環節：為什麼女主角會跌倒？反覆討論後，決定了女主角是絆倒。那又是什麼絆倒了她？在蘆葦叢裡，可能有石頭或動物屍體。導演選擇了死烏鴉。
跌倒後女主角趴地，接下來自然轉身掙扎，加害人拖拉她，撲上脫她的褲子。這時團隊又思考什麼樣的褲子難脫──牛仔長褲。過程中女主角肯定會掙扎甚至猛踹，而加害人野蠻地一把抓住她的頭髮，將她的頭用力砸向地面。女主角停止掙扎。加害人將她的褲子脫到一半時，路人經過，女主角想要呼救，他便摀住她嘴巴。
短短數分鐘的戲，動作指導除了設計動作，還需考慮保護措施如保護墊厚度、是否需替身，甚至演員妝容能維持多久。
動作寫實，心理建設不可少
更重要的是，演員的身心狀況。
儘管這場戲看似「技術」含量不高，但依楊志龍經驗，戲愈是寫實，演員的情緒及能量消耗愈大，比起格鬥戲更加磨人，因為每次上戲都要求情緒極度飽滿。
動作人員在排練時，考量寫實度（例：頭撞地幾次後，人才會失去意識），設計出三種版本，並與演員溝通，為他們做好心理建設。
演員看過動作設計的各個版本，到了排練時一開始先依步驟慢慢演練，動作指導在旁解說流程，流暢之後再到拍攝現場。動作組在現場先試走一遍流程，接著演員依流程走過一次。
到了拍攝當天，演員換裝前走過一次流程，換裝後再走一次，直至正式拍攝時才分段演出。演員必須很清楚整場戲的流程和情緒，調節自身體力和情緒收放。
演員能力是動作戲首要考量
楊志龍認為，動作戲要好看，首要考量演員能力值。
動作戲的演員訓練必定從自我保護開始，如何跌倒、套招而不受傷。有的演員要花上兩天，有的可能一小時就領悟了，楊志龍觀察到：演員之間的落差很驚人。當演員訓練之後仍然達不到戲劇所要求的強度，楊志龍便會毫不猶豫讓替身上場──如果強迫演員超越個人極限，不但演員痛苦，而且危險。
楊志龍也會利用環境來增加戲劇張力。若在市場裡打鬥，就能設計跨越障礙物、撩倒蔬果等橋段，甚至掛豬肉的鉤子可以用來勾住敵手脖子、鮮魚可以拿來呼巴掌。
角色的背景（例：格鬥家還是普通人？）、環境及道具等條件俱全之後，楊志龍便會開始思考：這部片容許誇張到什麼程度？是不是要以視覺特效輔助？演員一出拳就把人打飛，幕後往往有視效加持，加上頓點及音效輔助，搭配鏡頭的流暢度，讓觀眾感覺拳拳到肉。
好攝影為動作大大加分
鏡頭的設計攸關動作戲成敗，「好的攝影會幫動作加很多分。」
楊志龍觀察到，不少導演直覺要將整段動作戲一鏡拍完。而他自己在設計動作時，則會優先考慮演員的能力，以及拍攝現場是否有足夠縱深。如果演員有能力，一鏡也較具張力，他會選擇「接近」一鏡的設計，但是他會設定好一鏡具體涵蓋哪些動作，「到了危險的動作，該切割就要切割。」
有時鏡頭太長，反覆拍攝到導演滿意，演員不但精疲力竭，甚至連感覺都麻木了，使成效大打折扣。此時楊志龍會建議導演增加不同角度的輔助鏡頭，為日後剪輯買一張保單，確保充足的素材選擇。
剪輯決定動作戲的視覺震撼
當演員強度不夠，或牽涉環節過多，分割鏡頭便是必要的。例如一場打鬥戲，一開始拳腳相向，接著一方掏出刀子劃傷對方的衣服或皮膚，這就牽涉到傷妝或劃破衣服。動作指導必須為服裝組精確安排進場作業時間點（例：前三下交手，鏡頭裡看不出來是否有傷，服裝組可以在兩人僵持對峙的時候進場調整服飾和化妝），縮短人員現場待命時間。
有時候，在拍攝現場精彩演出的動作戲，不一定能夠在螢幕上忠實呈現。「太多好的動作戲被剪壞了！」楊志龍感嘆。
特別是鏡頭分割較細碎的動作戲，更倚賴剪接來增加張力。由於動作戲在各種類型戲劇中都可能出現，楊志龍有時發現剪輯師以文戲的邏輯來剪接動作戲，以致動作戲失去了原有的張力和生氣。設計動作過程中，動作指導對每個頓點瞭若指掌。楊志龍認為，剪輯若能納入動作設計的概念，對動作戲的最終呈現會大有助益。
激勵演員發揮潛能
身為動作指導，激勵演員達到體能要求、完成演出，是楊志龍工作的重要環節。第一次的動作訓練固然需要大量時間投入，但楊志龍認為，這種體能累積足可在下一部戲裡繼續發酵，對演員來說不但是安全保障，也是對自身能力的投資。
只不過，每個演員性格不同，溝通方式也得因勢利導。
他曾遇過演員一見面就放話聲明不做打鬥，在順應對方身體狀況調整動作設計之後，演員一步步親自完成九成動作拍攝。
他也曾碰上自恃有運動底子的當紅演員，不願撥出太多時間操練。楊志龍先讓他排練最簡單的一場戲，令他頓時驚覺自己並不如自以為的強，於是出於自尊心主動增加演練時間。
楊志龍回憶起拍攝電影《范保德》當中的一鏡到底動作戲，演員需要衝刺、打砸、遭阻擋、試圖逃走，最終遭刺殺。當時演員龍劭華每次導演喊卡都問：「煞矣袂？足忝矣！」（完了沒？很累了！）楊志龍告訴他：「沒事，你做得很好！」「恁甲我騙！」「就是愛騙你做甲夠！」
｜楊志龍｜小檔案
學生時期跆拳道、柔道和太極等，獲得不少面獎牌的肯定。2003 年開始協助電影及戲劇的動作設計，同時進修表演課程，曾演出過多部影視作品，2021 年以電影《月老》入圍金馬獎最佳動作設計。參與作品：劇集《聽海湧》、《麻醉風暴2》、《零下一九七》；電影長片《我的少女時代》、《LUCY》、《聶隱娘》、《KANO》、《范保德》等。
